Eine Forschungsreise zur unmittelbaren Erfahrung des eigenen Wesens

Wenn die gewohnten Antworten stiller werden

Wer bin ich, wenn für einen Moment all das in den Hintergrund tritt, womit ich mich gewöhnlich beschreibe: meine Geschichte, meine Beziehungen, meine Erfolge und Verletzungen, meine Aufgaben, Überzeugungen und Vorstellungen über mich selbst?

Die Frage „Wer bin ich?“ gehört zu den ältesten Fragen der spirituellen und philosophischen Traditionen. Im Alltag beantworten wir sie meist mit dem, was wir über uns wissen. Das Enlightenment Intensive führt tiefer. Über mehrere Tage bekommt diese eine Frage unsere ganze Aufmerksamkeit und wird zu einer unmittelbaren Erforschung der eigenen Erfahrung.

Das von Charles Berner entwickelte Enlightenment Intensive verbindet Kontemplation mit einer klaren Form der Begegnung zwischen zwei Menschen. In den Dyaden gibt dir dein Gegenüber immer wieder die Einladung: „Sag mir, wer du bist.“ Die Frage darf zunächst in Körper, Gefühle und Denken hineinwirken; erst was sich aus dieser Vertiefung zeigt, wird mitgeteilt. Nach festgelegter Zeit wechseln die Rollen, von Dyade zu Dyade auch die Partner.

Durch die Wiederholung können die vertrauten Antworten allmählich durchlässiger werden. Gedanken, Erinnerungen, Gefühle, Widerstände und Phasen des Nichtwissens gehören ebenso zum Weg wie Momente großer Klarheit oder Stille. Der Prozess führt dabei immer wieder aus dem Nachdenken über sich selbst zurück in die unmittelbare Erfahrung.

Die ersten drei vollen Tage folgen dem klaren Rhythmus eines klassischen Enlightenment Intensive. Mehrere Dyaden über den Tag, Schweigen außerhalb der Übungen und der Verzicht auf private Kontaktaufnahme innerhalb der Gruppe, Gehmeditation, Körper- und Atemarbeit, einfache Arbeitsmeditationen und Ruhezeiten schaffen einen konzentrierten Erfahrungsraum. Handy, Computer und die gewohnte Kommunikation mit der Außenwelt ruhen während dieser Zeit.

Danach öffnen sich zwei Tage für Integration. Längere Atem- und Meditationssequenzen, Körperarbeit, Natur, Stille und gemeinsame Reflexion geben dem Erlebten Zeit, sich zu setzen und mit dem eigenen Leben zu verbinden.

Gerade dieser zweite Schritt ist uns wesentlich. Tiefe spirituelle Erfahrungen können unser gewohntes Selbstverständnis weit öffnen. Ihre Bedeutung zeigt sich jedoch auch darin, wie sie in unserem Leben weiterwirken: in unserer Beziehungsfähigkeit, unserer Verantwortlichkeit, unserer Offenheit und unserer Fähigkeit, uns vom Leben berühren zu lassen.

So verbindet dieses Intensive die radikale Frage „Wer bin ich?“ mit der ebenso wichtigen Frage, wie eine innere Erfahrung im Alltag Boden bekommt.

Der Weg durch die Tage

•  Dienstagabend: Ankommen, Einführung in die Methode und erste Dyade

•  Mittwoch bis Freitag: drei volle Tage Enlightenment Intensive mit Dyaden, Schweigen, Meditation, Bewegung und Atemarbeit

•  Samstag und Sonntag: Integration, vertiefende Atem- und Meditationsarbeit, Natur und gemeinsame Reflexion

Für wen ist das Ganze?

Eingeladen sind Menschen, die sich selbst tiefer begegnen und das eigene Wesen unmittelbar erfahren möchten.